Bo są ludźmi. I to by mogło być na tyle, ale jeszcze sobie dygresję walnę, a co! Nie ma na świecie takiego magicznego produktu, który zapewni nam wszystkim wieczne zdrowie, radość, szczęście i nieśmiertelność. Mleko mamy też nie służy temu celowi. Nie tylko po to karmi się piersią, żeby dziecko nie kichało. Życie to nie
Mleko matki w 87 procentach składa się z wody Ale zanim zaczniecie panikować, że babcia miała rację, że to „sama woda”, to musicie wiedzieć, że niemowlęta składają się w 78 procentach z wody, ale nikt jakoś nie krzyczy: „Daj już spokój z tym dzieckiem, to sama woda, kup sobie wreszcie coś prawdziwego, np. lalkę”. Jak
Nigdy Zapisz się do newsletteraZapisując się do newslettera otrzymasz ode mnie prezent: pakiet przewodnik po przyrostach, schemat przechowywania pokarmu, infografikę wymiany części laktatora oraz checklista samodzielnej oceny karmienia piersiąOtrzymując dostęp do materiałów zapisuję się do newslettera. Chcę otrzymywać newsletter, czyli informacje handlowe o promocjach w sklepie, nowych artykułach na blogu, nowych produktach i usługach związanych
Jeżeli jesteś w ciąży i czekasz na dziecko, które przyjdzie na świat w 2019 roku, to jednym z najważniejszych dokumentów, jakie powinniście z ojcem dziecka przeczytać, są Standardy Opieki Okołoporodowej. Nowe standardy – organizacyjne, wchodzą w życie 1/01/2019 roku. Znajdziesz w nich zapisy dotyczące wszystkich „praw i obowiązków” związanych z opieką okołoporodową. Ja zajmę się
Ostatnio otrzymałam mail od czytelniczki. Była nieco wyburzona, bo usłyszała, że karmienie piersią dziecka 10-miesięcznego, które ma niedobory żelaza, to krzywdzenie, i została jej zaproponowana bromokryptyna. O bromokryptynie już swojego czasu pisałam na blogu, ale ponieważ z jakiegoś powodu (nieznanego mi), jak mama przyzna się np. u ginekologa, że karmi piersią JUŻ 9 miesięcy albo
Przedstawiam trzecią odsłonę Lookbooka dla mam karmiących i oczekujących na dziecko. W tym wydaniu po raz kolejny zebrałam dla Was oferty od lubianych przez Was producentów odzieży dla mam. Każda marka przygotowała dla czytelniczek bloga zniżkę na zakupy! Na hasło: Hafija otrzymacie 15% zniżki na zakupy! Marki prezentowane są w kolejności alfabetycznej. Opisy produktów pochodzą
Zdecydowałam się opisać naszą historię z jednej prostej przyczyny. Niech nikt nie wmówi Wam, Drogie Mamy Karmiące, że wasze dziecko cierpi przez Wasz pokarm. Że wszystkiemu winna jest skaza białkowa. I jeśli macie jakieś przeczucie, że coś z Waszym dzieckiem dzieje się nie tak, to szukajcie, pytajcie, drążcie temat. Odkąd dowiedziałam się, że jestem w
Treningi EMS zalazłam, scrollując Instagram. Pomyślałam: „Może to coś dla mnie?”. Poszperałam w Internecie i poszłam do EMS Fit Factory na trening próbny, i… tak zostałam. Mój mąż śmieje się teraz ze mnie, że chodzę na elektrowstrząsy! To, co mnie zachęciło, to: krótki czas trwania pojedynczego treningu, w połączeniu z dużą aktywnością ciała. Ja mam
Dbałość o zdrowie i prawidłowy rozwój dziecka zaczyna się tak naprawdę przed ciążą. Już na etapie planowania dziecka warto zadbać o prawidłową podaż kwasu foliowego czy DHA. W ciąży natomiast rekomendacje Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego zalecają taką suplementację, żeby zwiększone zapotrzebowanie na witaminy i mikroelementy było w całości zaspokojone przy prawidłowo zbilansowanej diecie. Jak prawidłowo odżywiać
Od początku ciąży wiedziałam, że będę chciała karmić, ale jednocześnie z góry byłam nastawiona niemalże na porażkę. Jak ktoś pytał, czy planuję karmić piersią, odpowiadałam asekuracyjnie: „bardzo bym chciała, ale zobaczymy czy się uda”. Nie nastawiałam się, nie robiłam sobie presji, że NA PEWNO BĘDĘ, bo otaczały mnie same negatywne historie: „Miałam nagłą cesarkę, w
