All posts by Hafija

Posiłki uzupełniające – wytyczne i analiza posiłków komercyjnych


W ostatnim czasie ukazał się raport europejskiego WHO o żywieniu dzieci. Rekomendacje te dotyczą stosowania produktów uzupełniających i ich marketingu. Czy wiesz, jakie najważniejsze wnioski wyciągnięto po przeanalizowaniu sytuacji w czterech miastach Europy? To, co mi się podoba w tym raporcie, to fakt, że podkreślono szczególnie: rekomendacje dot. karmienia piersią w myśl wytycznych WHO są

Ryby dla mamy karmiącej – aktualizacja 2019 na podstawie wytycznych FDA


Amerykańska Agencja Żywności i Leków (FDA) zaktualizowała ostatnio zalecenia dotyczące spożywania ryb przez mamy karmiące piersią i kobiety ciężarne. Nowe zalecenia FDA mówią o tym, że kobieta w ciąży lub karmiąca powinna spożywać ok. od 224 g do ok. 340 g ryb w tygodniu. Ryby i owoce morza dostarczają: białko korzystne kwasy tłuszczowe DHA i

TIPI TAMBOO | bezpieczny namiot dla Twojego malucha


Dzieci uwielbiają kryjówki i bazy. Dlatego tipi jest lubiane zarówno przez małe dzieci, jak i przez te starsze. Tipi może być fantastycznym elementem rozrywkowym i dekoracyjnym w pokoju dziecka, w ogrodzie czy na plaży. Dzisiaj mam dla Was recenzję bezpiecznego tipi Tamboo. Na końcu tego wpisu znajdziecie też rabat na zakup swojego bezpiecznego tipi! Tipi

Zadanie: jeść, pić i odciągać mleko


Jakiś czas temu dostałam mail od czytelniczki: „Przesyłałam Ci moją historię. Jeśli uważasz, że może pomóc czytelniczkom, podtrzymać je na duchu w trudnościach, to oczywiście jest do opublikowania”. Oddaję jej głos… Moja historia zaczyna się pięknie. Wręcz książkowo. Syn od razu po porodzie trafił w moje ramiona. Urodził się – jak ja to mówię – jako duża,

Lato z eeny meeny mom & baby


Dzisiaj chciałam zaprosić Was do wspólnego testowania kosmetyków marki eeny meeny mom & baby. Kosmetyki naturalne eeny meeny zostały stworzone do pielęgnacji łączonej, co oznacza, że mogą być używane bezpiecznie jednocześnie przez mamę i maluszka. Prawie w 100% wykonane są z naturalnych składników – bez parabenów, silikonów, olejów mineralnych czy barwników. Nadają się fantastycznie do skóry

MLE-CON 2019 – relacja


Tak w okolicy kwietnia/maja napisałam do Renaty mojej #PRL: „Nie robię, nikt nie przyjdzie, to bez sensu!”. – Agata! Weź się nie wygłupiaj! Robimy! – nakrzyczała na mnie i nie oszukujmy się, przez cały miesiąc dopingowała mnie niczym trener osobisty. Dopingowała mnie też przyjaciółka Ania, która co chwila powtarzała: „Znów sobie coś wmawiasz! Będzie dobrze!”. MLE-CON

Owocowe tubki dla małych dzieci


Coraz to popularniejsze wśród rodziców dzieci (i też wśród dorosłych) są tubki z jedzeniem: jogurty owoce warzywa… WSZYSTKO, CO MOŻNA CZĘŚCIOWO UPŁYNNIĆ I ZMIEŚCIĆ DO TUBKI, MOŻNA W TAKIEJ TUBCE ZNALEŹĆ. BIORĘ WIĘC TEMAT NA TAPET. Po pierwsze, straszne dużo tego podajemy dzieciom i o ile wcale nie uważam, że nie powinno się tubek podawać

Sposób na lepszy sen dziecka, który nie wymaga odstawienia od piersi


Co ciekawego wczoraj przeczytałaś na Facebooku? Dokładnie o godzinie 09:30 rano. Pamiętasz? O ile nie było to coś ważnego lub wstrząsającego, to na pewno nie pamiętasz. I nie ma w tym nic dziwnego. Większość z nas nie jest jeszcze ewolucyjnie przystosowana do tego, żeby radzić sobie z natłokiem informacji, z jakim spotykamy się, korzystając z

Koniec Zabawy W Chowanego: a co w tym dziwnego…?


A co w tym dziwnego, że chcemy zjeść obiad w restauracji? Nic.  A co w tym dziwnego, że dziecko też je obiad w restauracji? Nic. STARTUJEMY Z DRUGĄ EDYCJĄ KAMPANII: „KONIEC ZABAWY W CHOWANEGO”. Po Waszym fantastycznym odzewie na zeszłoroczną kampanię nie mogliśmy nie podjąć tematu po raz kolejny! W zeszłym roku było centrum handlowe,

Zawsze można iść do doradcy…


No właśnie, nie zawsze można. W Polsce mamy, wg Centrum Nauki o Laktacji, 502 doradców laktacyjnych . W 2018 roku urodziło się  388 tys. dzieci. Wychodzi prawie 800 dzieci na doradcę laktacyjnego…  rocznie. Czyli jakieś 2,5 dziecka dziennie – wliczając pracę w święta, niedziele i soboty. No i oczywiście, ponieważ statystycznie, to pies nie ma