All posts by Hafija

Piercing brodawki a karmienie piersią


„Czy jak mam kolczyk w sutku, to znaczy, że już nie będę mogła karmić?”, spytała mnie czytelniczka. Dzisiaj postaram się odpowiedzieć na to pytanie.   Piercing zwykle umiejscowiony jest w brodawce i otoczce – czyli ciemnej części piersi. Niekiedy może on powodować trudności w karmieniu piersią, ale nie musi. Jeżeli chcesz karmić piersią, to pamiętaj,

Mleko dla dziecka FAQ


Po ostatnim wpisie postanowiłam, że zbiorowo odpowiem na liczne pytania, które pojawiły się pod tekstem. Dlaczego mleko odtłuszczone po drugim roku życia? Według wytycznych udział tłuszczów w diecie dziecka powinien maleć: w wieku 6 miesięcy powinien stanowić do 40–60%, do 24 miesiąca powinien stanowić do 30–35%, w tym przeważać powinny dobrej jakości tłuszcze roślinne i

Jakie mleko wybrać po mleku matki?


Niezmiennie bawi mnie hasło reklamowe, że jakieś mleko jest najlepsze po mleku matki, bo w sumie… nie jest. Trochę tak jest, że jakoś tak teraz „samo przez się” się rozumie, że jak już nie karmimy piersią, to musimy sięgnąć po jakieś mleko modyfikowane. Reklamy zrobiły nam taką kulturę karmienia dzieci, niestety. A czy musimy? Oczywiście,

Kiedy można źle traktować dziecko?


Nigdy. No, nigdy. Tak, możemy przewracać na niego oczami, kiedy nie patrzy, możemy ustami robić „kuurdee”, kiedy nie widzi. Możemy mieć dość towarzystwa dziecka… Aleee… Jak jesteś rodzicem, to ch***wo dziecka traktować nie wolno. Dziecko to nie dorosły, dziecko to nie zabawka, dziecko to nie konsola, dziecko to nie Twój głupkowaty kolega, z którym sobie

Napoje w diecie dziecka


Dzisiaj muszę się z Wami podzielić wieściami dotyczącymi napojów dla niemowląt i małych dzieci. Organizacje zajmujące się zdrowiem i żywieniem dzieci, m.in. AAP, AND, AAPD, AHA, wydały stanowisko odnośnie spożywania przez dzieci płynów. W skrócie: Dzieci w wieku od 0 do 5 roku życia nie powinny pić: – mleka smakowego – mleka typu junior –

Partacze laktacji


Niezmiennie bawi mnie zalecanie regulowania karmienia niemowlęcia zgodnie z zegarkiem, a już całkowicie śmieszy mnie regulowanie karmień u dzieci mniejszych niż pół roku, czyli tych, które żyją tylko na mleku matki (ale u tych starszych też). ?Przykład‼️ ▶️ Kiedy latem jest gorąco, a dziecku chce się pić częściej niż zwykle, regulowanie czy ograniczanie karmień w dzień

Czy moje dziecko prawidłowo przybiera na wadze?


Zastanawiasz się, czy dziecko się najada? Czy Twoje mleko jest wartościowe? Czy częste karmienia są spowodowane głodem? A może myślisz, że jest za chude lub za nisko na centylach? Ten wpis jest dla Ciebie. Będę w nim mówić o wadze dzieci urodzonych o czasie, zdrowych i karmionych piersią. Uwaga: Poniższy post nie zastąpi opieki lekarskiej,

Jedzenie, spanie i diety rozszerzanie


Ukazały się wyniki analizy naukowej czasu rozszerzania diety dzieci w Polsce i w Austrii. Członkinią zespołu badawczego była wspaniała dr Monika Zielińska, współpracująca z naszą Fundacją Promocji Karmienia Piersią, i to ona wysłała mi wyniki. WIĘC JAK TO SIĘ ROBI W TYCH DWÓCH KRAJACH? W Polsce przed 4 miesiącem dietę rozszerza jedynie 3% rodziców. To

Responsywne rozszerzanie diety


Responsywne, czyli jakie? Wyobraź sobie swój ulubiony sklep internetowy. Otwierasz na komputerze stronę i zamawiasz nowe buty. Czerwone szpilki. Nagle dzwoni telefon – musisz szybko pojechać po dziecko do szkoły, bo źle się poczuło. Nie kończysz zakupów („Kurczę!”), tylko pakujesz torbę i pędzisz do autobusu. W autobusie na komórce logujesz się na stronie sklepu i…