Dzisiaj w Polsce obchodzimy Dzień Czekolady. 🍫🍫 Niestety czekolada bardzo często jest przedstawiana jako „potencjalny alergen” i zaleca się (niesłusznie) żeby w czasie laktacji jej unikać. Czekolada jest wymieniana jako jeden z popularnych produktów alergizujących, ale alergia na czekoladę dotyczy jedynie ok. 0,5 do 0,7% populacji. Oznacza to, że dla większości ludzi nie stanowi żadnego realnego
Szczegółowe informacje dotyczące przechowywanie pokarmu: W temperaturze pokojowej (czyli do 29oC) przechowuj mleko ok. 4 godzin. Możesz pozostawić je nawet i do 8 godzin o ile nie jest zbyt upalnie i mleko nie stoi w nasłonecznionym miejscu. Pamiętaj żeby mleko znajdowało się w zamkniętym pojemniku. Przy wysokich temperaturach staraj się nie przechowywać mleka poza lodówką.
Wiele mam zgłasza, że wieczorem brakuje im mleka i muszą dokarmiać bo dziecko jest głodne. Płacze, jest niespokojne, zdenerwowane, rzuca się przy piersi i denerwuje. Jest to dla wielu mam trudny moment, bo po raz pierwszy spotykają się z takim zachowaniem dziecka i interpretacja takiego niepokoju jako głód lub „coś z mlekiem” jest zwykle pierwszą
Oprócz cukru, który uważam za nienajlepszy wybór do słodzenia, mamy dostępne na rynku inne, mniej kaloryczne opcje. Czy można zastąpić cukier ksylitolem albo erytrytolem w czasie laktacji? Cukier – biały, brązowy, trzcinowy, rafinowany, nierafinowany to wszystko to samo – można tylko pamiętajcie gdzie cukier idzie jak go jemy (sprawdź TUTAJ). Cukier biały – IG 70, trzcinowy
Bo może będziecie potrzebować w święta czasu dla siebie, albo na spokojne karmienie, albo na drzemkę. Mam dla Was do wydruku zawieszki na klamkę. Dostępne są w wersji codziennej i w wersji świątecznej. Znajdziesz je w zakładce do pobrania Zapisz się na kurs karmienia piersią on-line Odstawienie od piersi – warsztat online
Najprawdopodobniej dostępne będą dwie szczepionki. Jedna Pfizer/BioNtech i druga Moderny. Obie są do siebie podobne a komunikat w zakresie ich stosowania w czasie laktacji wydała Academy of Breastfeeding Medicine. Nie istnieją żadne dane dotyczące stosowania tych szczepionek w czasie karmienia piersią ale istnieje szansa na jej zastosowanie w czasie laktacji. Wiele osób karmiących piersią jest bowiem
Wczoraj ukazała się ciekawa informacja z Nowego Jorku, dotycząca transmisji wirusa powodującego COVID-19 z mamy na noworodka. Przeanalizowano ok. 100 przypadków mam chorych na COVID oraz ich noworodków, które przyszły na świat w szpitalu. Okazuje się, że przy zachowaniu zasad higieny, ryzyko zarażenia noworodka od mamy jest niskie. Jest to jedno z najbardziej szczegółowych badań
Te wytyczne podobno się zmieniły… Teraz to chyba już nieaktualne. To się niedługo zmieni… Słyszałam już to wszystko – wiele razy. Słyszą to mamy, słyszą to co roku. Więc dzisiaj przyjrzymy się wiedzy z ostatnich trzech lat, dotyczącej mleka mamy i karmienia piersią dzieci. Nie jest to całkowity przegląd najnowszej wiedzy, ale taka pigułka, na
Kiedy dziecko jest przy piersi, to oksytocyna powoduje skurcze gruczołu i wypycha mleko z piersi do buzi dziecka. Kiedy skurcz się skończy odrobina tego co znajduje się w buzi dziecka zostaje zassana do środka piersi. Ta odrobina materiału z buzi dziecka przekazuje do receptorów w piersi informację m.in. o stanie zdrowia malucha. Jest to jeden ze sposobów,
Czasem w czasie laktacji mamy wyczuwają u siebie w piersi guzek. Takie zmiany zawsze trzeba zbadać u lekarza diagnosty (USG lub Mammografia). Jedną ze zmian łagodnych jakie mogą pojawić się w czasie laktacji jest torbiel mleczna. Torbiel tworzy się na skutek niedrożności kanalika oraz podwyższonego poziomu prolaktyny. Jak sama nazwa wskazuje, jest to zmiana w
