Browsing tag: zdrowie

Hafija w kuchni – majonez naprawdę od zera (lub Aioli) i orientalny hummus z fasoli


Dzisiaj mam dla Was dwa przepisy. Pierwszy to przepis na majonez naprawdę od zera, a drugi to hummus z czerwonej fasoli. Do przygotowania tych dwóch propozycji wykorzystałam m.in. olej rzepakowy.   Olej rzepakowy rafinowany stanowi świetny składnik codziennej kuchni. Nadaje się do przygotowywania potraw na zimno, takich jak pasty, majonezy, dressingi do sałatek, oraz na

Tłuszcz w diecie niemowlęcia


Jakie podawać tłuszcze niemowlętom, kiedy je zacząć wprowadzać i w jakiej ilości? Światowa Organizacja Zdrowia i UNICEF zalecają podawanie dzieciom posiłków uzupełniających po ukończeniu przez nie 6 miesiąca życia . Około szóstego miesiąca zapotrzebowanie dziecka na składniki odżywcze rośnie i może ono zacząć jeść inne rzeczy oprócz mleka matki. W tym czasie zapotrzebowanie na składniki

Nie zatrzymujcie się! #konieczabawywchowanego


Tydzień Karmienia Piersią dobiegł końca, ale nasza kampania trwa i trwać będzie! Mogliście zobaczyć spoty z udziałem znanych blogerek. Chyba najbardziej kontrowersyjny był spot w kościele u Alicji i w restauracji u Ani. To są te dwa miejsca gdzie karmienie piersią wzbudza największe emocje. Mogliście posłuchać o naszej kampanii w Radiu Kolor oraz w TVN24

Czego potrzebuje mama po porodzie?


Czego potrzebuje mama po porodzie, kiedy jest w szpitalu?  Oczywiście oprócz dobrej opieki profesjonalnej? Spokoju. Życzliwości. Nauczenia się z dzieckiem karmienia piersią. Generalnie nauczenia się nowej siebie. I teraz mam taką smutną refleksję, że tego się nie da zrobić dobrze w większości polskich szpitali. Większość polskich szpitali ma sale kilkuosobowe. Łóżka stoją obok siebie, zwykle

PURITE – Mommy’s Starter Pack | recenzje czytelniczek


Zgodnie z obietnicą, dzisiaj poznacie recenzje produktów PURITE nadesłane do mnie przez testujące czytelniczki. Zanim jednak przejdę do ich prezentacji parę słów ode mnie na temat pakietu Mommy’s Starter Pack Purite. W opakowaniu znajdują się cztery produkty, które można kupić albo w zestawie albo pojedynczo na stronie Purite. Moim zdecydowanym faworytem jest oczywiście masło Body