Browsing tag: zdrowie

Partacze laktacji


Niezmiennie bawi mnie zalecanie regulowania karmienia niemowlęcia zgodnie z zegarkiem, a już całkowicie śmieszy mnie regulowanie karmień u dzieci mniejszych niż pół roku, czyli tych, które żyją tylko na mleku matki (ale u tych starszych też). 🤱Przykład‼️ ▶️ Kiedy latem jest gorąco, a dziecku chce się pić częściej niż zwykle, regulowanie czy ograniczanie karmień w dzień

Karmienie piersią jest ważne dla naszego zdrowia i życia


🤱Dzięki optymalnemu karmieniu piersią można by uniknąć ponad 590 tys. zgonów dzieci rocznie. 🌏 🤱Każdego roku optymalne karmienie piersią może zapobiec prawie 99 tys. zgonów matek, spowodowanych nowotworami i cukrzycą typu II, w tym ponad 20 tys. zgonów z powodu nowotworu piersi i ponad 13 tys. zgonów z powodu nowotworu jajnika. 🌍 🤱Szacuje się, że każdego roku

Ryby dla mamy karmiącej – aktualizacja 2019 na podstawie wytycznych FDA


Amerykańska Agencja Żywności i Leków (FDA) zaktualizowała ostatnio zalecenia dotyczące spożywania ryb przez mamy karmiące piersią i kobiety ciężarne. Nowe zalecenia FDA mówią o tym, że kobieta w ciąży lub karmiąca powinna spożywać ok. od 224 g do ok. 340 g ryb w tygodniu. Ryby i owoce morza dostarczają: białko korzystne kwasy tłuszczowe DHA i

MLE-CON 2019 – relacja


Tak w okolicy kwietnia/maja napisałam do Renaty mojej #PRL: „Nie robię, nikt nie przyjdzie, to bez sensu!”. – Agata! Weź się nie wygłupiaj! Robimy! – nakrzyczała na mnie i nie oszukujmy się, przez cały miesiąc dopingowała mnie niczym trener osobisty. Dopingowała mnie też przyjaciółka Ania, która co chwila powtarzała: „Znów sobie coś wmawiasz! Będzie dobrze!”. MLE-CON

Koniec Zabawy W Chowanego: a co w tym dziwnego…?


A co w tym dziwnego, że chcemy zjeść obiad w restauracji? Nic.  A co w tym dziwnego, że dziecko też je obiad w restauracji? Nic. STARTUJEMY Z DRUGĄ EDYCJĄ KAMPANII: „KONIEC ZABAWY W CHOWANEGO”. Po Waszym fantastycznym odzewie na zeszłoroczną kampanię nie mogliśmy nie podjąć tematu po raz kolejny! W zeszłym roku było centrum handlowe,

Szczepienia w podróży i karmienie piersią


W odpowiedzi na liczne wiadomości, jakie do mnie dotarły odnośnie do stosowania szczepień w czasie laktacji, podejmę jeszcze kilka ważnych w tym temacie kwestii. Czy dziecko karmione piersią gorzej reaguje na szczepienia? Nie. Wręcz przeciwnie. Kiedyś ukazało się badanie, które sugerowało, że szczepionki podawane doustnie wymagały wstrzymania się od karmienia piersią od kilkunastu minut do

Czy mleko matki jest jałowe?


Miałam dzisiaj publikować posta o jedzeniu słodyczy w czasie laktacji, ale nie opublikuję. Nie martwcie się – jest następny w kolejce. Dzisiaj jednak na szybciutko zajmę się mlekiem mamy. Przeczytałam w odmętach internetu, że mleko mamy takie świeże i ciepłe, i jałowe, i super. „JAŁOWE?!” – pomyślałam. „JAŁOWE?! WTF?!” Ze słownika języka polskiego: jałowy 1.

Bezpłatne tapety

Bezpłatne e-booki