Browsing tag: zdrowie

Karmienie piersią jest ważne dla naszego zdrowia i życia


Dzięki optymalnemu karmieniu piersią można by uniknąć ponad 590 tys. zgonów dzieci rocznie. Każdego roku optymalne karmienie piersią może zapobiec prawie 99 tys. zgonów matek, spowodowanych nowotworami i cukrzycą typu II, w tym ponad 20 tys. zgonów z powodu nowotworu piersi i ponad 13 tys. zgonów z powodu nowotworu jajnika. Szacuje się, że każdego roku

Ryby dla mamy karmiącej – aktualizacja 2019 na podstawie wytycznych FDA


Amerykańska Agencja Żywności i Leków (FDA) zaktualizowała ostatnio zalecenia dotyczące spożywania ryb przez mamy karmiące piersią i kobiety ciężarne. Nowe zalecenia FDA mówią o tym, że kobieta w ciąży lub karmiąca powinna spożywać ok. od 224 g do ok. 340 g ryb w tygodniu. Ryby i owoce morza dostarczają: białko korzystne kwasy tłuszczowe DHA i

MLE-CON 2019 – relacja


Tak w okolicy kwietnia/maja napisałam do Renaty mojej #PRL: „Nie robię, nikt nie przyjdzie, to bez sensu!”. – Agata! Weź się nie wygłupiaj! Robimy! – nakrzyczała na mnie i nie oszukujmy się, przez cały miesiąc dopingowała mnie niczym trener osobisty. Dopingowała mnie też przyjaciółka Ania, która co chwila powtarzała: „Znów sobie coś wmawiasz! Będzie dobrze!”. MLE-CON

Koniec Zabawy W Chowanego: a co w tym dziwnego…?


A co w tym dziwnego, że chcemy zjeść obiad w restauracji? Nic.  A co w tym dziwnego, że dziecko też je obiad w restauracji? Nic. STARTUJEMY Z DRUGĄ EDYCJĄ KAMPANII: „KONIEC ZABAWY W CHOWANEGO”. Po Waszym fantastycznym odzewie na zeszłoroczną kampanię nie mogliśmy nie podjąć tematu po raz kolejny! W zeszłym roku było centrum handlowe,

Szczepienia w podróży i karmienie piersią


W odpowiedzi na liczne wiadomości, jakie do mnie dotarły odnośnie do stosowania szczepień w czasie laktacji, podejmę jeszcze kilka ważnych w tym temacie kwestii. Czy dziecko karmione piersią gorzej reaguje na szczepienia? Nie. Wręcz przeciwnie. Kiedyś ukazało się badanie, które sugerowało, że szczepionki podawane doustnie wymagały wstrzymania się od karmienia piersią od kilkunastu minut do

Czy mleko matki jest jałowe?


Miałam dzisiaj publikować posta o jedzeniu słodyczy w czasie laktacji, ale nie opublikuję. Nie martwcie się – jest następny w kolejce. Dzisiaj jednak na szybciutko zajmę się mlekiem mamy. Przeczytałam w odmętach internetu, że mleko mamy takie świeże i ciepłe, i jałowe, i super. „JAŁOWE?!” – pomyślałam. „JAŁOWE?! WTF?!” Ze słownika języka polskiego: jałowy 1.

Karmienie piersią i pasożyty


Często zdarza się, że dzieci, które chodzą do placówek opiekuńczych, łapią różnego rodzaju robaczki. Jak dziecko choruje, to odrobaczyć musi się cała rodzina. A co, jeżeli mama karmi piersią? Czy może się odrobaczać? Można. Ba, nawet trzeba. Postaram się omówić dzisiaj sposoby leczenia infekcji pasożytniczej: wszy, tasiemca, glisty i owsików. Wszy Wszy są dość powszechnym

DEPRESJA POPORODOWA | LECZENIE W CZASIE LAKTACJI


O depresji już pisałam na blogu. Dzisiaj jednak podejmę ten temat ponownie, bo jestem wstrząśnięta, jak często mamy słyszą, że muszą odstawić dziecko od piersi, żeby leczyć farmakologicznie depresję. Dzisiaj więc skupię się na leczeniu depresji i wyborze leków dla mamy karmiącej piersią. Depresja jest przebiegła, nieraz bagatelizowana, często też osobie chorej jest trudno samodzielnie

Dlaczego dzieci karmione piersią chorują?


Bo są ludźmi. I to by mogło być na tyle, ale jeszcze sobie dygresję walnę, a co! Nie ma na świecie takiego magicznego produktu, który zapewni nam wszystkim wieczne zdrowie, radość, szczęście i nieśmiertelność. Mleko mamy też nie służy temu celowi. Nie tylko po to karmi się piersią, żeby dziecko nie kichało. Życie to nie

Edukacja przedporodowa, czyli nauka dla każdej oczekującej mamy – bezpłatnie


Jeżeli jesteś w ciąży i czekasz na dziecko, które przyjdzie na świat w 2019 roku, to jednym z najważniejszych dokumentów, jakie powinniście z ojcem dziecka przeczytać, są Standardy Opieki Okołoporodowej. Nowe standardy – organizacyjne, wchodzą w życie 1/01/2019 roku. Znajdziesz w nich zapisy dotyczące wszystkich „praw i obowiązków” związanych z opieką okołoporodową. Ja zajmę się

Hafijaski – podcast

Nadchodzące wydarzenia

W najbliższym czasie nie są zaplanowane żadne wydarzenia.