Browsing tag: odżywianie

Co zrobić żeby brokuł nie był fe i dziecko nie jadło tylko słodkich tubek?


Małe dzieci preferują słodkie 🍎 smaki a odrzucają smaki 🥬 gorzkie. Jest to efekt działania ewolucji. Dzięki temu prostemu mechanizmowi dzieci szukają produktów gęstych energetycznie (co sugeruje słodki smak) a odrzucają produkty potencjalne 🥬trujące czy toksyczne (co sugeruje smak gorzki). Tylko pechowo się składa, że brokuł, szpinak, seler, awokado czy jarmuż trujące nie są, a smaki mają wymagające 🥬. Dobra wiadomość

Owocowe tubki dla małych dzieci


Coraz to popularniejsze wśród rodziców dzieci (i też wśród dorosłych) są tubki z jedzeniem jogurty owoce warzywa… WSZYSTKO CO MOŻNA CZĘŚCIOWO UPŁYNNIĆ I ZMIEŚCIĆ DO TUBKI MOŻNA W TAKIEJ TUBCE ZNALEŹĆ. BIORĘ WIĘC TEMAT NA TAPET. Po pierwsze straszne dużo tego podajemy dzieciom i o ile wcale nie uważam, że nie powinno się tubek nie

Karmienie piersią i ciąża – najnowsza analiza


Niedawno ukazała się analiza dostępnych badań, omawiających karmienie piersią w ciąży – jego bezpieczeństwa i wpływu . Analiza miała na celu sprawdzenie czy istnieją przesłanki do tego, że karmienie piersią wywołuje przedwczesny poród, czy też wpływa na zdrowie matki, dziecka i płodu. Nie jest do końca znana skala karmienia piersią przez kobiety ciężarne. Autorzy analizy

Miłość nie zawsze przychodzi z jedzeniem


Za każdym razem kiedy słyszę, że ojciec do budowania więzi potrzebuje butelki i smoczka odczuwam gniew. Ojcowie – dzisiaj wpis dla Was, bo muszę Wam powiedzieć coś czego może jeszcze nikt wam nie powiedział. Jesteście w 100% kompletnymi rodzicami – nie potrzebujecie dokupować sobie gadżetów, żeby być blisko ze swoim dzieckiem! Mówienie, że potrzebujecie plastikowego

Lista potraw, których nie może jeść mama karmiąca w te święta i dwanaście potraw, które jeść może


Mama karmiąca może jeść w święta wszystko na co ma ochotę. Dobra a teraz już poważnie 😀 Oto lista dwunastu potraw wigilijnych, które nie mogą ominąć zdrowej mamy karmiącej piersią zdrowe dziecko. Zupa grzybowa. Grzyby ze sprawdzonego źródła i zupa z nich przyrządzona, którą zje mama karmiąca nie zaszkodzi dziecku karmionemu piersią. Grzyby nie przechodzą

Guacamole dla opornych – czyli dlaczego matki karmiące powinny jeść awokado


Mamy karmiące piersią – powinniście jeść to awokado. Serio mówię. Jest to taki mega superfood, który zawiera masę składników odżywczych, witamin, mikroelementów i zdrowych tłuszczów. W połówce (ok. 68 g) Avocado Hass – (tego ciemnego) znajdziecie :   błonnik 4,6 g cukry (ogółem) 0,2 g potas 345 mg sód 5,5 mg magnez 19,5 mg Witamina

Sztuczne mleko nie chroni przed alergią. Wcale mnie to nie zaskoczyło.


Niedawno ukazała się analiza badań związanych z podawaniem dzieciom hydrolizatu białek mleka krowiego w prewencji alergii. Hydrolizaty są to mleka sztuczne dla dzieci z podwyższonym ryzykiem alergii na mleko białka krowiego, w których białko mleka krowiego zostało rozbite. Najnowsza analiza to przegląd wyników badań nad podawaniem takiego hydrolizatu lub częściowo hydrolizowanego mleka krowiego dla niemowląt

Bezpłatne tapety

Bezpłatne e-booki