Wiemy, że dieta zdrowej matki ma niewielki wpływ na to, co wyprodukuje się w jej pokarmie. Skład mleka każdej kobiety jest inny, a koncentracja składników odżywczych, witamin i minerałów jest różna, ale w małym stopniu zależna od tego co je mama. Niektóre mamy produkują pokarm bardzo skoncentrowany (np. jest w nim dużo białka na cm3) a
Aktualizacja 2016 – wpis zaktualizowany o najnowszą wiedzę na temat rozszerzania diety niemowląt Kiedy nadchodzi magiczny szósty miesiąc (a czasem i czwarty lub piąty!) mamy już palą się w progach, żeby podać dziecku coś innego niż pierś, to najczęściej słyszą od lekarzy, mam, teściowych… – Musisz zastąpić jeden posiłek z piersi marchwią, kaszką (czy
Książka, którą mam w ręku pochodzi z 1981 roku i wydana została przez PZWL. Niestety nie ma okładki (to znaczy ma ale mój egzemplarz ją stracił) i tytułu mogę się tylko domyślać. Z mojego researchu wnioskuję, że ten tytuł to „Żywienie niemowląt i dzieci w wieku szkolnym” ale niestety pewności nie mam. Jest to jedna
Przepis na pastę serową znalazłam na jednym z blogów kulinarnych i od tego dnia dość często u mnie gości. Przepis jest banalny – biorę kostkę Lazura, 2/3 kostki fety i miksuję z odrobiną oliwy i ząbkiem czosnku. Taka pasta nadaje się nie tylko do kanapki. Ugotowałam makaron ryżowy, wrzuciłam na suchą patelnię z dwiema łyżkami
