Dopajanie niemowląt w czasie upałów

W 2022 roku ukazał się przegląd badań na temat karmienia dzieci w gorącym i suchym oraz wilgotnym klimacie, który objął 18 badań na ten temat 1

Zakwalifikowane do przeglądu badania skupiały się na karmieniu piersią przy temperaturze powyżej 30 st C i były realizowane w krajach: Indie, Pakistan, Jamajka, Peru, Brazylia, Kenia, Egipt

Wszystkie badania dotyczące nawodnienia u karmionych wyłącznie piersią niemowląt pokazały, że nawet w gorących warunkach, niemowlęta karmione wyłącznie piersią utrzymywały prawidłowy poziom nawodnienia i w związku z tym suplementacja wodą nie była konieczna

Badania prowadzone od 1970 r do lat dwutysięcznych pokazują, że wysoka temperatura powietrza nie stanowi wskazania do dopajania niemowląt karmionych wyłącznie piersią, a mleko mamy wystarczająco zaspokaja u dziecka pragnienie

Oczywiście warto znać oznaki odwodnienia, a są to m.in.:

➡️brak mokrych pieluszek (liczbę mokrych pieluszek, która powinna się pojawić znajdziesz tu: https://www.hafija.pl/wp-content/uploads/2017/03/wskaxniki-skutecznego-karmienia.pdf)
➡️sucha śluzówka wewnątrz buzi
➡️płacz bez łez (u starszych niemowląt)
➡️zapadnięte ciemiączko
➡️ospałość,
➡️zatrzymanie przybierania na wadze
➡️dziecko jest, apatyczne, trudno je dobudzić, w skrajnych przypadkach dziecko jest półprzytomne lub nieprzytomne

W czasie upałów tak samo jak my sięgamy częściej po wodę, tak i dziecko może częściej chce pić i częściej zgłaszać się do piersi‼️

Dając maluchowi swobodny dostęp do piersi pozwalamy mu zaspokajać pragnienie w sposób wystarczający. Po szóstym miesiącu życia, dziecku warto oferować wodę do posiłków‼️

Pamiętajcie, że noworodkom i niemowlętom nie podaje się herbatek, ani koperkowych, ani rumiankowych, nie daje się też soków (https://www.hafija.pl/wp-content/uploads/2016/12/sokiinfo.pdf). W pierwszym roku życia najtrafniejszym wyborem jest woda‼️

Więcej na temat wody w diecie niemowlaka znajdziecie tu:
➡️➡️ https://www.hafija.pl/2015/01/niemowleta-i-woda-czy-niemowletom-woda-potrzebna-do-picia-i-zycia.html