Browsing tag: mama

LookBook dla mam karmiących piersią – wiosna-lato 2018


Dzisiaj mam dla Was LookBook – czyli przegląd nowości odzieżowych dla mam karmiących piersią. Znajdziecie w nim nowości odzieżowe i atrakcyjne kody zniżkowe od: Cangaroo Cool Mama Granatovo Koszulove Little John Lo Stesso MamaBelle milk and love Milook the Miracle Makers Odzież dla Mam Qumamo Slik & Milk Sistu Yellow Meadow Look book można pobrać klikając

Koktajl na laktację – najlepszy!


Skoro już znamy najlepsze zestawy startowe do karmienia piersią, to dzisiaj przedstawiam przepis na koktajl laktacyjny, który same możecie wykonać w domu. Uwaga, przygotowanie koktajlu zajmuje kilka miesięcy i warto zacząć go przygotowywać już w ciąży! Składniki: Baza koktajlu: 1 fajna książka o karmieniu piersią – nadaje koktajlowi gęstej, treściwej konsystencji 1-2 numery telefonów do

Zespół Raynauda w karmieniu piersią


Ten syndrom/zespół/objaw jest niekiedy nazywany fenomenem Raynauda, szczególnie kiedy pojawia się w brodawce u mam karmiących piersią. Jak objawia się ten „fenomen”? Pierś mamy po karmieniu blednie, różowieje, czerwienieje niekiedy też sinieje. Całemu procesowi towarzyszy najczęściej ból – silny, palący, niekiedy promieniujący do piersi i pulsujący.  Dzieje się tak na skutek skurczy naczyń krwionośnych szczytu

Karmienie piersią i jedzenie produktów surowych


W czasie ciąży zaleca się, żeby unikać surowego mięsa, ryby, serów pleśniowych itd. W czasie karmienia piersią te ograniczenia są już o wiele mniej restrykcyjne. Produkty, których nie trzeba unikać w czasie karmienia piersią Surowe mięso – surowe mięso można spożywać bezpiecznie, jeżeli karmi się piersią. Wyjątkiem jest oczywiście dziczyzna oraz drób. Jest to wyjątek

Wyobraźcie sobie dwa napoje


Wyobraźcie sobie dwa napoje – czarne i gazowane, różnych marek. Jeden w niebieskiej puszce a drugi w czerwonej. Ok? Idziecie do „Klubu wielbicieli napoju w czerwonej puszce”. Załóżmy na potrzeby eksperymentu, że nigdy go jeszcze nie piliście ale chcecie spróbować bo w Internecie wszyscy chwalą! Tam, szef klubu, znawca tematu, guru opowiada o tym, jakie

Karmienie piersią – nadciśnienie tętnicze


Nadciśnienie tętnicze to częsty problem zdrowotny kobiet w okresie menopauzalnym. Jest jedną z najczęstszych przyczyn zgonów na świecie zarówno u kobiet jak i u mężczyzn. Karmienie piersią może być czynnikiem, który zmniejsza rzyko zachorowania na nadciśnienie tętnicze. Dzięki karmienu piersią kobieta inwestuje w swoje zdrowie także i w tej sferze. Jak pokazują badania, w organizmie

Pożegnanie z Afryką…


Dzisiejszy  wpis dedykuję wszystkim kobietom, które zastanawiają się ile karmić swoje dziecko piersią. Jest on niestety potrzebny bo nadal „mędrcy laktacyjni” powtarzają jak mantrę, że karmienie piersią wg zaleceń WHO to jest „dla Afryki” a w Polandii długo karmią tylko zboczeńcy i biedacy, a dziecko może sobie żuć bułkę i lizać owoce tak wcześnie jak

Pobierz darmowy e-book