Browsing tag: sen

Jak śpią ludzie?


To mam dla Was jeszcze #wstydliwewyznania Otóż od dziecka rodzice kładli spać mnie i moja siostrę „po dobranocce”. Zawsze tak samo. Rytuał był długo grany. I od kiedy pamiętam czekałam i udawałam, że śpię aż wyjdą z pokoju żeby nie musieć spać. Kiedy byłam nastolatką najlepiej funkcjonowałam po 22 do tak ok. 1 w nocy. Mój

Macierzyństwo – jak zadbać o siebie?


Zapominamy o sobie. Kiedy urodzi się dziecko jesteśmy w wirze rodzicielstwa i zapominamy o sobie, na wielu poziomach. Zapominamy o sobie, jako o kobietach, zapominamy o sobie, jako o ludziach, na bok odsuwamy higienę emocjonalną, odsuwamy same siebie na dalszy plan. Rodzicielstwo to ciężka praca – praca, która w pierwszych latach życia pochłania nas całkowicie.

Myślicie, że to spanie z niemowlęciem w jednym łóżku jest niebezpieczne?


…A UNICEF UK na to: To nie tak! Ostatni post o spaniu niemowląt wzbudził ogromną dyskusję. Nic dziwnego, spanie z dzieckiem, a szczególnie z niemowlęciem nastręcza rodzicom wiele pozytywnych i negatywnych emocji. Natomiast UNICEF UK przed kilkoma dniami przedstawił infografikę na temat co-sleepingu i ryzyka SIDS   Czego można się z niej dowiedzieć?   Na

Nowe wytyczne dotyczące bezpiecznego snu niemowląt AAP | 2016


Amerykańska Akademia Pediatrii ponownie wystosowała wytyczne dotyczące snu dzieci i zapobiegania SIDS . Zapewnie pamiętacie mój wpis na ten temat. Wytyczne AAP zmieniły się może nie znacząco, ale jednak zauważam postęp. Z zaleceń wynika, że w USA, co roku umiera 3500 dzieci w związku ze snem. Obejmuje to SIDS, zgony o niejasnym podłożu, śmierć związaną z

Nocne życie dzieci


​Leżę, a właściwie zwisam z łóżka. Mój mąż przyklejony do ściany ledwo ma miejsce żeby oddychać. O drugiej w nocy usłyszałam wołanie. – Mamo zimno! Mój syn – którego męczy gorączka – wołał mnie ze swojego pokoju. Chciałam go przykryć delikatnie i wracać do łóżka, ale półprzytomna, w ciemnym pokoju zamiast złapać za kołderkę złapałam

Bezpłatne tapety

Bezpłatne e-booki