Browsing tag: rozszerzanie diety

Jedzenie, spanie i diety rozszerzanie


Ukazały się wyniki analizy naukowej czasu rozszerzania diety dzieci w Polsce i w Austrii. Członkinią zespołu badawczego była wspaniała dr Monika Zielińska – współpracująca z naszą Fundacją Promocji Karmienia Piersią i to ona wysłała mi wyniki. WIĘC JAK TO SIĘ ROBI W TYCH DWÓCH KRAJACH? W Polsce przed 4 miesiącem dietę rozszerza jedynie 3% rodziców.

Responsywne rozszerzanie diety


Responsywne, czyli jakie? Wyobraź sobie swój ulubiony sklep internetowy. Otwierasz na komputerze stronę i zamawiasz sobie nowe buty. Czerwone szpilki. Nagle dzwoni telefon – musisz szybko pojechać po dziecko do szkoły, bo źle się poczuło. Nie kończysz zakupów („Kurczę!”) tylko pakujesz torbę i pędzisz do autobusu. W autobusie na komórce logujesz się na stronie sklepu

Co zrobić żeby brokuł nie był fe i dziecko nie jadło tylko słodkich tubek?


Małe dzieci preferują słodkie 🍎 smaki a odrzucają smaki 🥬 gorzkie. Jest to efekt działania ewolucji. Dzięki temu prostemu mechanizmowi dzieci szukają produktów gęstych energetycznie (co sugeruje słodki smak) a odrzucają produkty potencjalne 🥬trujące czy toksyczne (co sugeruje smak gorzki). Tylko pechowo się składa, że brokuł, szpinak, seler, awokado czy jarmuż trujące nie są, a smaki mają wymagające 🥬. Dobra wiadomość

Posiłki uzupełniające – wytyczne i analiza posiłków komercyjnych


W ostatnim czasie ukazał się raport europejskiego WHO o żywieniu dzieci. Rekomendacje te dotyczą stosowania produktów uzupełniających i ich marketingu. Czy wiesz, jakie najważniejsze wnioski wyciągnięto po przeanalizowaniu sytuacji w czterech miastach Europy? To, co mi się podoba w tym raporcie, to fakt, że podkreślono szczególnie: rekomendacje dot. karmienia piersią w myśl wytycznych WHO są

Owocowe tubki dla małych dzieci


Coraz to popularniejsze wśród rodziców dzieci (i też wśród dorosłych) są tubki z jedzeniem jogurty owoce warzywa… WSZYSTKO CO MOŻNA CZĘŚCIOWO UPŁYNNIĆ I ZMIEŚCIĆ DO TUBKI MOŻNA W TAKIEJ TUBCE ZNALEŹĆ. BIORĘ WIĘC TEMAT NA TAPET. Po pierwsze straszne dużo tego podajemy dzieciom i o ile wcale nie uważam, że nie powinno się tubek nie

Gotowość


Zwykle kiedy rodzic widzi dziecko sięgające po jakieś jedzenie inne niż mleko, od razu do głowy przychodzi mu myśl: Może jest głodne? albo Może już czas rozszerzać dziecku dietę? Ale gotowość to nie tylko umiejętność sięgania po cokolwiek. Gotowość to coś więcej. Kiedy mówi się „Jeżeli dziecko sięga po jabłko jest gotowe na rozszerzanie diety”

Orzeszki po raz kolejny…


Ostatnio podjęłam temat orzeszków w procesie rozszerzania diety oraz karmienia piersią na blogu. Dzisiaj jeszcze raz wrócę do tego zagadnienia. Ukazał się artykuł który przedstawił analizę tego, jak na ryzyko wystąpienia reakcji alergicznej u dziecka, wpływa ekspozycja na orzeszki poprzez mleko matki oraz podawanie dziecku orzeszków np. w postaci masła orzechowego przed 12 miesiącem życia..

Bezpłatne tapety

Bezpłatne e-booki