Słodycze w czasie karmienia piersią? Można? W wielu „zaleceniach” dla mam karmiących piersią znajdziecie informację, że słodycze w czasie karmienia piersią to „puste kalorie” i należy ich całkowicie unikać. Nie jest to ani prawda, ani nieprawda. W mleku matki głównym cukrem jest laktoza – na laktozę nie można mieć alergii. Alergię można mieć na białko
W czasie ciąży zaleca się, żeby unikać surowego mięsa, surowych ryb, serów pleśniowych itd. W czasie karmienia piersią te ograniczenia są już o wiele mniej restrykcyjne. Produkty, których nie trzeba unikać w czasie karmienia piersią Surowe mięso – surowe mięso można spożywać bezpiecznie, jeżeli karmi się piersią. Wyjątkiem jest oczywiście dziczyzna oraz drób. Jest to
Mama karmiąca może jeść w święta wszystko na co ma ochotę. Dobra a teraz już poważnie 😀 Oto lista dwunastu potraw wigilijnych, które nie mogą ominąć zdrowej mamy karmiącej piersią zdrowe dziecko. Zupa grzybowa. Grzyby ze sprawdzonego źródła i zupa z nich przyrządzona, którą zje mama karmiąca nie zaszkodzi dziecku karmionemu piersią. Grzyby nie przechodzą
Curry, kmin rzymski, anyż, kolendra, papryka, gałka muszkatołowa… Nie jedz tego!! Nie jedz, bo smak przypraw przejdzie do mleka i zmieni jego smak i dziecko go dostanie i odrzuci pierś, będzie miało kolki, bóle brzucha i w ogóle wszystko, co najgorsze. Nie jedz! O la boga, o la boga! Dziecko pozna inny smak! Ratuj się,
