Jak to mawiała moja mama: „Do dzieci trzeba mieć zdrowie” albo czasem: „Ja już naprawdę zdrowia do Was nie mam”. Żeby móc się opiekować dzieckiem w sposób wydajny i efektywny, a przy okazji nie stracić zdrowia, trzeba o siebie dbać. Dzisiaj razem z marka Olini podpowiem Wam, jak zadbać o odporność i nie dać się
Browsing tag: witaminy
Wiemy, że dieta zdrowej matki ma niewielki wpływ na to, co wyprodukuje się w jej pokarmie. Skład mleka każdej kobiety jest inny, a koncentracja składników odżywczych, witamin i minerałów jest różna, ale w małym stopniu zależna od tego co je mama. Niektóre mamy produkują pokarm bardzo skoncentrowany (np. jest w nim dużo białka na cm3) a