Browsing tag: mama

Czego potrzebuje mama po porodzie?


Czego potrzebuje mama po porodzie, kiedy jest w szpitalu?  Oczywiście oprócz dobrej opieki profesjonalnej? Spokoju. Życzliwości. Nauczenia się z dzieckiem karmienia piersią. Generalnie nauczenia się nowej siebie. I teraz mam taką smutną refleksję, że tego się nie da zrobić dobrze w większości polskich szpitali. Większość polskich szpitali ma sale kilkuosobowe. Łóżka stoją obok siebie, zwykle

Lookbook dla mam karmiących piersią – wiosna-lato 2018


Dzisiaj mam dla Was Lookbook, czyli przegląd nowości odzieżowych dla mam karmiących piersią. Znajdziecie w nim nowości odzieżowe i atrakcyjne kody zniżkowe od: Cangaroo Cool Mama Granatovo Koszulove Little John Lo Stesso MamaBelle Milk & love Milook the Miracle Makers Odzież dla Mam Qumamo Slik & Milk Sistu Yellow Meadow Lookbook można pobrać, klikając na zdjęcie:

Koktajl na laktację – najlepszy!


Skoro już znamy najlepsze zestawy startowe do karmienia piersią, to dzisiaj przedstawiam przepis na koktajl laktacyjny, który same możecie wykonać w domu. Uwaga, przygotowanie koktajlu zajmuje kilka miesięcy i warto zacząć go przygotowywać już w ciąży! Składniki: Baza koktajlu: 1 fajna książka o karmieniu piersią – nadaje koktajlowi gęstej, treściwej konsystencji 1–2 numery telefonów do

Zespół Raynauda w karmieniu piersią


Ten syndrom jest niekiedy nazywany fenomenem Raynauda, szczególnie kiedy pojawia się w brodawce u mam karmiących piersią. Jak objawia się ten fenomen? Pierś mamy po karmieniu blednie, różowieje, czerwienieje, niekiedy też sinieje. Całemu procesowi towarzyszy najczęściej ból – silny, palący, niekiedy promieniujący do piersi i pulsujący. Dzieje się tak na skutek skurczy naczyń krwionośnych szczytu

Karmienie piersią i jedzenie produktów surowych


W czasie ciąży zaleca się, żeby unikać surowego mięsa, surowych ryb, serów pleśniowych itd. W czasie karmienia piersią te ograniczenia są już o wiele mniej restrykcyjne. Produkty, których nie trzeba unikać w czasie karmienia piersią Surowe mięso – surowe mięso można spożywać bezpiecznie, jeżeli karmi się piersią. Wyjątkiem jest oczywiście dziczyzna oraz drób. Jest to

Wyobraźcie sobie dwa napoje


Wyobraźcie sobie dwa napoje: czarne i gazowane, różnych marek. Jeden w niebieskiej puszce, a drugi w czerwonej. OK? Idziecie do „Klubu wielbicieli napoju w czerwonej puszce”. Załóżmy na potrzeby eksperymentu, że nigdy go jeszcze nie piliście, ale chcecie spróbować, bo w Internecie wszyscy chwalą! Tam, szef klubu, znawca tematu i guru, opowiada o tym, jakie

Karmienie piersią – nadciśnienie tętnicze


Nadciśnienie tętnicze to częsty problem zdrowotny kobiet w okresie menopauzalnym. Jest jedną z najczęstszych przyczyn zgonów na świecie zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Karmienie piersią może być czynnikiem, który zmniejsza ryzyko zachorowania na nadciśnienie tętnicze. Dzięki karmieniu piersią kobieta inwestuje w swoje zdrowie także i w tej sferze. Jak pokazują badania, w organizmie

Pożegnanie z Afryką…


Dzisiejszy  wpis dedykuję wszystkim kobietom, które zastanawiają się, ile karmić swoje dziecko piersią. Jest on niestety potrzebny, bo nadal „mędrcy laktacyjni” powtarzają jak mantrę, że karmienie piersią według zaleceń WHO to jest „dla Afryki”, w Polandii długo karmią tylko zboczeńcy i biedacy, a dziecko może sobie żuć bułkę i lizać owoce tak wcześnie, jak tylko

Składniki mleka matki, które trzeba kochać


HAMLET i komórki macierzyste to nie jedyne składniki, które są zadziwiającym cudem mleka matki. Dzisiaj chciałabym Wam przedstawić pewne małe białko, które zmniejsza ryzyko rozwinięcia się sepsy u wcześniaków. Ten składnik nie znajduje się w żadnym produkcie, którym zastąpić można mleko kobiece. Jest tylko w naszym mleku, tym które produkujemy w piersiach. Ale od początku.

Wszystkie ohydne procesy fizjologiczne


Dzisiaj miałam wyjątkowo „ubogacającą” dyskusję z osobą, która uparcie twierdziła, że „laktacja to jest taka sama fizjologia jak menstruacja” i że skoro można karmić w miejscach publicznych, to może i podpaski w takich miejscach można zmieniać? Oooczywiście pojawił się też w dyskusji „sikający facet” i to że „proces fizjologiczny” to trzeba w domu, a na

Bezpłatne tapety

Bezpłatne e-booki