Browsing category karmienie piersią

Praktyka rozdzielania dzieci i mam w dobie COVID-19


Opieka and matką i dzieckiem w systemie rooming-in – czyli razem, bez rozdzielania, jest kwestią fundamentalną dla zdrowia dzieci oraz pełnej szacunku, empatycznej i efektywnej opieki medycznej. Kobiety, które przebywają ze swoimi dziećmi mają większe szanse na stworzenie silnej więzi z dzieckiem oraz na lepszą stabilizację laktacji. Dzieci poznają matkę po zapachu i czują się

Lookbook 2021


Witajcie w najnowszym Lookbooku! Na wszytskie produkty z lookbooka w sklepach otrzymacie 15% rabatu na hasło HAFIJA (z wyjątkiem Doctor Nap i Milk&Love, gdzie rabat wynosi 10%) ! Rabat działa przez 7 dni i nie łączy się z innymi promocjami.   BLOMS   Sukienka Kalla urzekła mnie przede wszystkim wygodą. Przyjemna bawełna idelanie podkreśla figurę, również

Odciąganie, przechowywanie, rozmrażanie i podawanie  mleka matki | 2021


Szczegółowe informacje dotyczące przechowywanie pokarmu: Zakres od 6 do 8 godzin jest właściwy jedynie kiedy mleko jest przechowywane w sterylnym pojemniku, na czystych powierzchniach i w temperaturze pokojowej poniżej 27oC. Jeżeli nie planujesz podać mleka w ciągu 6h to umieść je w lodówce od razu po odciągnięciu. Jeżeli masz dostępną lodówkę, to zawsze lepiej umieścić

Wieczorny brak pokarmu


Wiele mam zgłasza, że wieczorem brakuje im mleka i muszą dokarmiać bo dziecko jest głodne. Płacze, jest niespokojne, zdenerwowane, rzuca się przy piersi i denerwuje. Jest to dla wielu mam trudny moment, bo po raz pierwszy spotykają się z takim zachowaniem dziecka i interpretacja takiego niepokoju jako głód lub „coś z mlekiem” jest zwykle pierwszą

Dlaczego całe owoce, a nie soki?


Żeby dowiedzieć się dlaczego lepiej jeść i podawać niemowlętom owoce a nie soki owocowe czy warzywne i dlaczego te drugie powinny być limitowane w naszej diecie, trzeba wiedzieć czym są cukry wolne a czym związane i jaki to ma na nas wpływ. Przy okazji można odpowiedzieć na pytania: Czy „naturalnie występujące cukry z owoców i

Substancje słodzące w czasie karmienia piersią


UPDATE 2022 Oprócz cukru, który uważam za nienajlepszy wybór do słodzenia, mamy dostępne na rynku inne, mniej kaloryczne opcje. Czy można zastąpić cukier ksylitolem albo erytrytolem w czasie laktacji? Cukier – biały, brązowy, trzcinowy, rafinowany, nierafinowany to wszystko to samo – można tylko pamiętajcie gdzie cukier idzie jak go jemy (sprawdź TUTAJ). Cukier biały – IG

Zawieszki dla Was


Bo może będziecie potrzebować w święta czasu dla siebie, albo na spokojne karmienie, albo na drzemkę. Mam dla Was do wydruku zawieszki na klamkę. Dostępne są w wersji codziennej i w wersji świątecznej.   Znajdziesz je w zakładce do pobrania Zapisz się do newsletteraZapisując się do newslettera otrzymasz ode mnie prezent: pakiet przewodnik po przyrostach,

Czy mama karmiąca może zaszczepić się na COVID-19? / UPDATE 2021


Najprawdopodobniej dostępne będą dwie szczepionki. Jedna Pfizer/BioNtech i druga Moderny. Obie są do siebie podobne a komunikat w zakresie ich stosowania w czasie laktacji wydała Academy of Breastfeeding Medicine. Nie istnieją żadne dane dotyczące stosowania tych szczepionek w czasie karmienia piersią ale istnieje szansa na jej zastosowanie w czasie laktacji. Wiele osób karmiących piersią jest bowiem

Czy piersi mają pojemność?


Pewnie się zdziwicie – co to za pytanie. Jak to pojemność? Myśląc o pojemności myślimy zwykle o wielkości, a przecież wielkość piersi nie ma tu znaczenia w kontekście produkcji mleka. Racja! Za wielkość piersi odpowiada tkanka tłuszczowa, a za produkcję mleka tkanka gruczołowa. W czasie ciąży i w pierwszych tygodniach laktacji tkanka gruczołowa intensywnie się

Czy istnieje jeden „złoty” sposób na odstawienie dziecka od piersi?


A czy istnieje tylko jeden powód dla którego dziecko chce być przy piersi? Nie. Przeświadczenie, że karmienie piersią to tylko jedzenie, więc można równie dobrze w zamian dzieci zapychać kaszą na noc, zalewać mlekiem z butelki żeby nie chciały być przy piersi jest absolutnie bezsensowne. Myślenie, że istnieje złoty środek na odstawienie dziecka od piersi