Browsing category karmienie piersią

Karmienie piersią w czasie bolesnych zabiegów – czy pomaga dzieciom?


Na fanpage’u Światowej Organizacji Zdrowia ukazała się taka grafika: Przedstawia ona zalecenia dotyczące uspokajania dziecka w czasie szczepienia, skierowane do pracowników ochrony zdrowia i do rodziców. Jedno z trzech zaleceń po stronie rodziców to karmienie dziecka piersią na krótko przed wykonaniem szczepienia lub w trakcie jego wykonywania. Dlaczego? Często mamy słyszą w gabinetach wręcz przeciwną

Karmię jednocześnie


Chciałabym się z Tobą podzielić moją historią karmienia piersią bliźniaczek. Miałyśmy trudny początek, nikt w moim otoczeniu nie wierzył, że mogę karmić wyłącznie piersią bliźniaczki, a jednak nam się to udało. Zdaję sobie sprawę z tego, że wiele mam bliźniaków ma jeszcze bardziej pod górkę, ale z doświadczenia wiem, że czytanie historii z happy-endem motywuje,

Kolory mleka mamy


Mleko mamy nie ma jednego koloru. Nie ma jednej przezroczystości. Mleko mamy nawet w ciągu jednego dnia może się od siebie różnić. Przede wszystkim mleko jest różne w zależności od etapu laktacji – siara jest żółta i gęsta, a mleko dojrzałe już nieco mniej. Jednak ja skupię się na dwóch aspektach: kolorach niestandardowych oraz kolorach

Jak śpią ludzie?


To mam dla Was jeszcze #wstydliwewyznania. Otóż od dziecka rodzice kładli spać mnie i moja siostrę „po dobranocce”. Zawsze tak samo. Rytuał był długo grany. I od kiedy pamiętam, czekałam i udawałam, że śpię, aż wyjdą z pokoju, żeby nie musieć spać. Kiedy byłam nastolatką, najlepiej funkcjonowałam po 22 do tak ok. 1 w nocy. Mój

Co zrobić, żeby brokuł nie był „fe” i dziecko nie jadło tylko słodkich tubek?


Małe dzieci preferują słodkie 🍎 smaki, a odrzucają smaki 🥬 gorzkie. Jest to efekt działania ewolucji. Dzięki temu prostemu mechanizmowi dzieci szukają produktów gęstych energetycznie (co sugeruje słodki smak), a odrzucają produkty potencjalnie 🥬 trujące czy toksyczne (co sugeruje smak gorzki). Tylko pechowo się składa, że brokuł, szpinak, seler, awokado czy jarmuż trujące nie są, a smaki mają wymagające 🥬. Dobra wiadomość

Karmienie piersią jest ważne dla naszego zdrowia i życia


🤱Dzięki optymalnemu karmieniu piersią można by uniknąć ponad 590 tys. zgonów dzieci rocznie. 🌏 🤱Każdego roku optymalne karmienie piersią może zapobiec prawie 99 tys. zgonów matek, spowodowanych nowotworami i cukrzycą typu II, w tym ponad 20 tys. zgonów z powodu nowotworu piersi i ponad 13 tys. zgonów z powodu nowotworu jajnika. 🌍 🤱Szacuje się, że każdego roku

Posiłki uzupełniające – wytyczne i analiza posiłków komercyjnych


W ostatnim czasie ukazał się raport europejskiego WHO o żywieniu dzieci. Rekomendacje te dotyczą stosowania produktów uzupełniających i ich marketingu. Czy wiesz, jakie najważniejsze wnioski wyciągnięto po przeanalizowaniu sytuacji w czterech miastach Europy? To, co mi się podoba w tym raporcie, to fakt, że podkreślono szczególnie: rekomendacje dot. karmienia piersią w myśl wytycznych WHO są

Bezpłatne tapety

Bezpłatne e-booki