Przechowywanie mleka mamy – kilka przydatnych informacji
Mleko mamy po odciągnięciu najlepiej jest podawać od razu.
Odciągnięte mleko przeznaczone na później dla dziecka należy jak najszybciej schłodzić.
Mleko odciągane przez 24 h może być zlewane do jednego pojemnika a następnie zamrożone o ile pojemnik przez czas uzupełniania znajduje się przy tylnej ścianie lodówki.
Nie należy przelewać do zimnego mleka odciągniętego pokarmu.
Najpierw należy pokarm świeży schłodzić a dopiero potem połączyć.
Dla zdrowego donoszonego dziecka mleko przechowywać należy:
– do 8 h w temperaturze pokojowej (latem krócej!)
- W temperaturze ok 25st C do 4 godzin nic złego z mlekiem się nie dzieje, między 4-8 godzinami wzrasta liczba bakterii nie stanowiąc zagrożenia dla dziecka donoszonego i zdrowego
– przy tylnej ścianie lodówki
- maksymalnie 5 dni jeżeli temperatura w lodówce wynosi pomiędzy 6 +/- 4 st C
- maksymalnie 8 dni jeżeli temperatura w lodówce wynosi 0 +/- 4 st C pod warunkiem higienicznego odciągania pokarmu!
Między 48 a 72 h czynniki przeciwbakteryjne słabną na skutek malejącej aktywności m.in. neutrofili, lizozymu, laktoferyny, sIgA. Mleko zachowuje jednak wartości odżywcze. W ciągu 24h mleko matki traci 40% witaminy C
-zamrożone:
- 2 tygodnie w zamrażarce umiejscowionej w lodówce bez osobnych drzwiczek
- 3 miesiące w zamrażarce oddzielnej
- 6-12 miesięcy w stałej temperaturze -19 – 20st C. W tym zakresie temperatury humoralne czynniki ochronne w mleku mamy nie zmienią się w stosunku do mleka trzymanego w lodówce jednak tylko do drugiego miesiąca po którym następują już dość istotne zmiany (obniża się stężenie witaminy C, zmniejszaja stężenie trójglicerydów, umierają leukocyty, zmniejsza się liczba limfocytów). Mleko jednak nadal zachowuje wartości odżywcze.
Rozmrażanie mleka mamy
Zamrożone mleko rozmrażać należy poprzez:
- pozostawienie go w lodówce na 24h w temp +4 st C lub
- pozostawienie go w temperaturze pokojowej do rozmrożenia (rozmrożone można przechowywać w lodówce do 24 h jeżeli pojemnik nie został otwarty i 12h jeżeli został otwarty. Mleko rozmrożone w lodówce, po wyjęciu można bezpiecznie podać dziecku przez kolejne 4 godziny.) lub
- poprzez ogrzanie pod bieżącą wodą o temperaturze nie większej niż 37 st C.
Ogólne zalecenia są takie, że mleko lepiej jak jest zbyt chłodne niż zbyt ciepłe. Podgrzewanie nagłe np. w kuchence mikrofalowej może spowodować nagle namnażanie sie bakterii np E.coli i innych oraz zmniejszenie sIgA i oczywiście ponowną redukcje witaminy C.
Nie wolno ponownie zamrażać rozmrożonego mleka.
Mleka nigdy nie należy gotować ani podgrzewać do temperatury powyżej 37 st C
Mleko najlepiej przechowywać w pojemnikach polipropylenowych w których ubytek właściwości mleka matki w ciągu pierwszych 24h jest najmniejszy w porównaniu ze szkłem i torebkami polietylenowymi (co nie dotyczy siary, której skład nie zmienia sie bez względu na rodzaj z którego zrobiony jest pojemnik)
Rozwarstwione mleko łączymy ze sobą poprzez delikatne obracanie pojemnikiem.
Praca zbiorowa pod red. Agnieszka Szlagatys-Sidorkiewicz, Mleko kobiece aktualny stan wiedzy Wydawnictwo Adam Marszałek 2008;
Hannah Lothrop, Sztuka karmienia piersią, Media Rodzina, 2011;
Karin Muss, Karmienie piersią- poradnictwo i promocja, Medpharm Polska 2008;
Karmienie Piersią Shiela Kitzinger
Poniższy post nie zastąpi opieki lekarskiej, nie stanowi też profesjonalnej porady dotyczącej postępowania z pokarmem matki.
Super tekst dla mnie baardzo przydatny! Dzięki Hafijo 😀
mnie to nie dotyczy ;p ale zapamiętam, byc moze kiedys bedzie jeszzce jakas dzidzia ktora piersią karmić będę 🙂
JAkby co, będę wiedziała gdzie szukać informacji:D
A właśnie ostatnio szukałam informacji na ten temat, dziękuję Ci ślicznie, na pewno mi się ten post przyda:)
Bardzo cenne informacje 🙂
oo to powinno być w formie do pobrania 🙂
Się zrobi! 🙂
Pojemniczki kupione, informacje o mrożeniu przeczytane i zapamiętane – i już ani kropla cennego mleczka nie zostanie zmarnowana 😀
Twój blog to na prawdę bardzo cenne źródło informacji. Dzięki!
Szukałam właśnie takich informacji w necie a u Ciebie wszystko jak na dłoni. Dzięki.
Do usług dziewczyny 🙂 Oby się przydały!
czy dobrze zrozumiałam? jesli na raz udaje mi się ściągnąć tylko 20 ml i za kilka godzin znowu 20 ml to to pierwsze 20 ml ma stać w lodówce, potem to drugie 20 ml tez i dopiero jak obydwa będą schłodzone mogę je połączyć? podgrzać i podać?
Super…właśnie takich informacji szukałam 🙂 wreszcie znalazłam konkret 🙂
Mam pytanko – czy jeśli mleko najpierw schłodzę w lodówce, a ono się rozwarstwi (zawsze mi się rozwarstwia) to mogę je w takiej postaci przelać do woreczka i zamrozić? Bo nawet jak potrząsam zimnym, to ono nie chce się połączyć, musi być jednak trochę podgrzane. I po ilu dniach maksymalnie można np takie mleko przechowywane w lodowce zamrozić?
Możesz. Warstwy nie mają znaczenia 🙂 Podgrzewaj tylko jak chcesz je od razy zużyć 🙂
Witam
Ja swoją córcie karmie moim mlekiem z butelki. Odciagam co 3 godziny i przechowuje w osobnych pojemniczku w lodówce. Ostatnio zjadłam sporo czekolady i normalnie odciagalam pokarm i dawałam do lodówki, wczoraj zjadłam 2 batoniki i podczas odciagania pokarmu kiedy mój mąż karmił małą okazało się ze mała dalej głodna wiec podałam jej to świeżo odciagniete. Niedługo po tym okazało się ze miała kolke pierwszy raz od 3 tygodni, czy to możliwe ze to od słodyczy które wcześniej zjadłam ( dodam, że wtedy kiedy zjadłam sporo czekolady i mleko potem było kilka godzin w lodówce nic małej nie było) czy jest jakaś różnica między mlekiem świeżym a tym stojącym juz jakiś czas w lodówce?
Czy odciągnięte mleko trzeba schładzać przed zamrożeniem w lodówce, czy lekko ciepłe (zaraz po odciągnięciu) mogę włożyć do zamrażarki?
Najpierw do temp pokojowej trzeba. Mleko z róznych pór przed zlaniem do jednego pojemnika trzeba doprowadzić do tej samej temperatury.
witam 🙂 ja odciągam pokarm dla cioci chorej na raka. Czy mrożenie nie zabije cząsteczek hamlet? Czy ich nie osłabi?
A w ogóle czy sa one w takiej samej ilości przez cały okres kp? Czy znikają w magiczny sposob jak wszystkie cenne substancje w mleku po 6 miesiacu? 😉 (żart 🙂 ).
Witam,
Chciałam się zapytać jak długo można trzymać odciągnięte mleko w temperaturze pokojowej, wcześniej wyciągnięte z lodówki.
Dokładnie mam ten sam problem wyciagnelam ogrzalam a mloda stwierdzila ze jednak nie jest glodna…mysle ze do 3h w temp 22 stopnie moze postać?
hej! czy odciągniete mleko z lodówki mogę lekko ogrzać w domu i wziąć na spacer i podać dziecku np do 3 godzin ?
Witam, wkrótce planuje wyjazd na 3 dni w góry i chciałabym zabrać pokarm który już zamrozilam. Podróż będzie trwała ok. 2- 3 godzin. I tu moje pytanie czy pokarm powinnam najpierw rozmrozic i zabrać ze sobą czy może jeszcze zamrożony zabrać i na miejscu wstawić do lodówki? Którym sposobem dłużej będzie przydatny do spożycia? No i jak długo będę mogła go podawać dziecku. Każda porcję mleka mam w oddzielnym woreczku. Z góry dziękuję za odpowiedź
A ja mam pytanie: jak dlugo mozna po podgrzaniu mleka z lodowki mozna go podac dziecku? Tzn: odciagam pokarm, wkladam do lodowki, wyciagam i podgrzewam ale dziecko nie zje calosci. Czy ta reszte pokarmu moge podac dziecku np na nastepne karmienie? Reszta pokarmu stoi e temperaturze pokojowej w butelce w ktorej byl podgrzewany. Z gory dziekujenza odpowiedz.
https://www.hafija.pl/2016/02/karmienie-piersia-powrot-do-pracy-ogolne-wskazowki-robienia-zapasu-pokarmu.html
Mam pytanie co do mrożenia odciagnietego mleka. Czy należy je najpierw schłodzić przed zamrożeniem czy tez mogę od razu po przelaniu pokarmu do woreczka schować go do zamrażarki? Czy mleko które zostawiłam w temperaturze pokojowej na kilka godzin mogę zamrozic? Z góry dziękuję za odpowiedź.
Hafijo,
Czy odciagniete mleko, które stało 6,5-7 godzin w temperaturze ok. 22 stopni mogę podać dziecku? Ze zmęczenia zostawiłam je tak zapominając o nim. Od razu schowałam do lodówki, ale boję się, że będę musiała wylać… Proszę o poradę. Pozdrawiam!
A co z mlekiem mamy podawanym butelką, do którego dodałam lek? Czy jeśli dziecko go nie dojadło trzeba wstawić je od razu do lodówki i podać później? Oczywiście pod warunkiem, że było to świeżo odciągnięte mleko, a nie przechowywane w lodówce lub rozmrożone. Czy lepiej jest podawać lek najpierw w małej porcji mleka, a potem podać drugą porcję mleka bez leku? To trochę denerwuje synka, bo przerywamy jedzenie, ale wtedy msm pewność, że zjadł cały lek. Z powodu problemów z gazami podaję Espumisan i Delicol, zależy mi na tym, żeby cała porcja leku była przyjęta.
Witam, dużo podróżuje służbowo, często mam wyjazdy poza dom na jedną noc. Po takiej nocy poza domem sciagam ok 130ml z obu piersi. Nie mam możliwości przechowania mleka w lodówce do czasu powroty do domu. W domu jestem po ok 12 godz. Od ściągnięcia mleka. Czy są jakieś sposoby żeby takie mleko się nie zmarnowało? A może można podać takie mleko dziecku? Czy można je zamrozić? Synek ma 18 miesięcy. Będę wdzięczna za porady. Pozdrawiam.
Dlaczego nie powinno sie mieszac odciagnietego mleka schlodzonego w lodowce ze swierzo odciagnietym? Niestety mam kilka takich porcji zamrozonych i nieoznaczonych i nie wiem ktore to:/
Skąd wiadomo, czy mleko odciągnięte w lutym i zamrożone (wszystko zgodnie z instrukcjami), przechowywane w zamrażarce -20oC we wrześniu będzie przydatne do spożycia? Pytam, bo powyżej znalazłam informację, że takie mleko jest ważne 6-12 miesięcy. Skąd taka rozbieżność?
„Mleko najlepiej przechowywać w pojemnikach polipropylenowych w których ubytek właściwości mleka matki w ciągu pierwszych 24h jest najmniejszy w porównaniu ze szkłem i torebkami polietylenowymi” czy to jest oparte jakimiś badaniami? poproszę o źródło
Bardzo proszę o informację czy mleko rozmrozone ( z różnych dni) można że sobą mieszać? Zamrazam po 100ml ale dziecko potrzebuje więcej więc czy mogę wszystko zlać do 1 butelki ?
Będę wdzięczna za odpowiedź.
Podbijam pytanie bo też szukam informacji na ten temat. Czeka mnie weekendowy wyjazd na wesele, robię zapasy ale nie każda zamrożona porcja będzie adekwatna do potrzeb i pytanie czy można łączyć różne rozmrożone i dopiero podgrzewać.
A co w przypadku gdy dziecko nie chce pić rozmrozonego mleka…?
Witam 🙂
Nigdzie nie mogę znaleźć informacji ile może stać w temp. pokojowej ok 24 st. mleko wyciągnięte powiedzmy po 24h z lodówki? Często odciągam wieczorem, wkładam od razu do lodówki i na następny dzień dokarmiam córkę moim mlekiem zamiast sztucznego (córka mało przybiera na wadze i muszę dokarmiać). Ale po wyjęciu z lodówki jest bardzo zimne i chcę, żeby się ogrzało, nie wiem ile mogę je tak trzymać?
Co zrobić z odciągniętym mlekiem, które dziecko nie dopiło. Czy należy je wylać czy można podać podczas kolejnego karmienia?
Dopiero teraz doczytałam, że nie można łączyć mleka schłodzonego w lodówce z dopiero co odciągniętym. Czym to skutkuje? Czy mogę podać zmieszane w ten sposób mleko dziecku, czy jest to w jakiś sposób niebezpieczne?